晨锻后点心

骨钙饼干10g

牛奶125ml

每日坚果13g

牛奶125ml

骨钙饼干10g

牛奶125ml

饼干10g

牛奶125ml

骨钙饼干10g

牛奶125ml

中 餐

米饭

香菇鸡翅

大白菜烧豆腐

黄瓜蛋汤

大米55g

香菇15g

鸡翅100g

大白菜130g

豆腐20g

黄瓜20g

鸡蛋10g

藜麦米饭

红烧狮子头

茄豆合炒

紫菜蛋汤

藜麦5g

大米50g

猪肉55g

茄子50g

豇豆50g

紫菜2g

鸡蛋10g

米饭

茄汁龙利鱼

胡萝卜炒西兰花

裙带菜豆腐汤

（过敏幼儿：红烧肉丸）

大米55g

西红柿30g

沙司少许

龙利鱼100g

胡萝卜30g

西兰花80g

裙带菜少许

豆腐20g

土豆牛肉盖浇面

菠菜猪肝汤

（过敏幼儿：肉沫面条）

土豆100g

牛腿肉65g

彩椒10g

面条50g

菠菜20g

猪肝10g

玉米渣米饭

五香鸭胗

胡萝卜炒笋瓜

山药鸽子汤

玉米渣5g

大米50g

鸭胗65g

胡萝卜30g

笋瓜80g

山药20g

鸽子20g

午 点

发糕

脐橙

葡萄干5g

面粉30g

脐橙100g

南瓜小米粥

老南瓜20g

小米20g

鸡蛋饼

牛奶

鸡蛋10g

面粉25g

牛奶200ml

蒸玉米

晓蜜瓜

玉米100g

晓蜜瓜100g

喜多块面包

奶酪棒

喜多块40g

奶酪棒25g