晨锻后点心

骨钙饼干10g

牛奶125ml

碧根果仁13g

牛奶125ml

骨钙饼干10g

牛奶125ml

饼干10g

牛奶125ml

骨钙饼干10g

牛奶125ml

中 餐

肉丸面

西红柿炒鸡蛋

猪肉40g

面条55g

西红柿130g

鸡蛋25g

小米饭

香酥鸡翅

蚝油生菜

裙带菜豆腐汤

小米5g

大米50g

鸡翅100g

蚝油少许

生菜140g

裙带菜2g

豆腐15g

米饭

红烧马鲛鱼

彩椒炒杏鲍菇

菜秧蛋汤

大米55g

马鲛鱼80g

彩椒10g

杏鲍菇110g

菜秧20g

鸡蛋10g

红豆米饭

五香鸭胗

胡萝卜炒花菜

菠菜鱼丸汤

红豆5g

大米50g

鸭胗65g

胡萝卜30g

花菜80g

菠菜20g

鱼丸15g

米饭

五彩虾仁

红烧冬瓜

金针菇蛋汤

大米55g

胡萝卜15g

玉米粒15g

黄瓜15g

彩椒10g

虾仁100g

冬瓜130g

金针菇20g

鸡蛋10g

午 点

龙抬头活动

春卷皮5g

饺子皮10g

韭菜15g

鸡蛋10g

龙眼65g

紫薯卷

晓蜜瓜

紫薯20g

面粉30g

晓蜜瓜100g

西湖牛肉粥

牛肉10g

菜秧5g

大米25g

鸡蛋饼

苹果

鸡蛋10g

面粉20g

苹果80g

喜多块

脐橙

喜多块40g

脐橙100g