晨锻后点心

骨钙饼干10g

牛奶125ml

核桃仁10g

牛奶125ml

骨钙饼干10g

牛奶125ml

中 餐

米饭

土豆烧牛肉

大白菜烧豆腐

菜秧蛋汤

大米60g

土豆15g

牛肉65g

大白菜120g

豆腐25g

菜秧25g

鸡蛋10g

玉米粒米饭

洋葱炒猪肝

黄瓜炒木耳

山药鸡汤

玉米粒5g

大米55g

洋葱15g

猪肝65g

黄瓜120g

木耳少许

山药25g

黑脚鸡25g

米饭

胡萝卜肉沫蒸蛋

红烧茄子

裙带菜豆腐汤

大米60g

胡萝卜10g

猪肉25g

鸡蛋45g

裙带菜2g

豆腐25g

茄子100g

端午节放假

端午节放假

午 点

香葱花卷

羊角蜜

香葱少许

面粉30g

羊角蜜80g

黄金蒸饺

哈密瓜

面粉15g

红薯60g

哈密瓜80g

千禧果

蜜枣粽

千禧果65g

蜜枣粽50g