晨锻后点心

骨钙饼干10ml

牛奶125ml

碧根果仁10ml

牛奶125ml

骨钙饼干10ml

牛奶125ml

清水蛋糕10ml

牛奶125ml

骨钙饼干10ml

牛奶125ml

中 餐

米饭

糖醋排骨

胡萝卜炒笋瓜

菜秧榨菜汤

大米60g

仔排85

胡萝卜30g

笋瓜80g

菜秧25g

榨菜10g

小米饭

五香鸭心肝

西红柿平菇炒蛋

菠菜鱼丸汤

小米5g

大米55g

鸭心30g

鸭肝35g

西红柿120g

平菇10g

鸡蛋15g

菠菜25g

鱼丸15g

米饭

茄汁龙利鱼

莴笋炒干丝

冬瓜海带汤

大米60g

西红柿15g

沙司5g

龙利鱼90g

莴笋100g

干丝10g

冬瓜50g

海带5g

鸡丝面

黑脚鸡60g

鸡蛋25g

菜秧40g

西红柿50g

白蘑菇15g

面条55g

玉米渣米饭

西兰花炒虾仁

大白菜烧豆腐

丝瓜蛋汤

玉米渣5g

大米55g

西兰花25g

玉米粒10g

彩椒5g

大白菜120g

豆腐25g

丝瓜25g

虾仁100g

鸡蛋10g

午 点

奶香小馒头

苹果片

奶粉5g

面粉30g

苹果80g

贝贝南瓜

梨子银耳羹

贝贝南瓜100g

雪梨50g

银耳少许

鲜肉包

晓蜜瓜

猪肉25g

面粉35g

晓蜜瓜80g

西湖牛肉粥

菜秧5g

牛肉10g

大米25g

芋泥芝士

油桃

芋泥芝士40g

油桃100g