晨锻后点心

鲜骨钙饼干10g

卫岗牛奶125g

核桃仁10g

卫岗牛奶125g

鲜骨钙饼干10g

卫岗牛奶125g

饼干10g

卫岗牛奶125g

鲜骨钙饼干10g

卫岗牛奶125g

  中 餐

米饭

糖醋排骨

莴笋炒百叶丝

黄瓜蛋汤

大米60g

仔排85g    莴笋90g

百叶丝10g  黄瓜25g

鸡蛋10g

燕麦米饭

盐水大虾

青椒土豆丝

丝瓜菌菇汤

燕麦5g   大米55g

沙虾80g    青椒10g

土豆100g   丝瓜25g

平菇10g

米饭

洋葱炒黄鳝

胡萝卜炒笋瓜

金针菇蛋汤

大米60g

洋葱15g   黄鳝85g

胡萝卜30g 笋瓜80g

金针菇25g  鸡蛋10g

玉米渣米饭

三色鸡丁

彩椒西兰花

菠菜蛋汤

大米55g   玉米渣5g

鸡脯肉65g   黄瓜15g

胡萝卜15g   彩椒5g

西兰花90g   菠菜25g    鸡蛋10g

米饭

茄汁牛肉

清炒娃娃菜

裙带菜豆腐汤

大米60g

西红柿30g     牛肉65g

娃娃菜120   裙带菜2g

豆腐25g

午 点

葱香花卷

梨子银耳羹

面粉30g     香葱少许

梨50g       银耳2g

八宝粥

八宝米25g

鲜肉包

豆奶粉

猪肉25g      面粉30g

豆奶粉10g

五香鹌鹑蛋

红心火龙果

鹌鹑蛋40g

红心火龙果80g

胡萝卜奶油棒

砂糖橘

胡萝卜奶油棒40g

砂糖橘70g