晨锻后点心

骨钙饼干

牛奶

开心果

牛奶

骨钙饼干

牛奶

饼干

牛奶

骨钙饼干

牛奶

中 餐

玉米粒米饭

红烧羊排

大白菜烧豆腐

西红柿蛋汤

米饭

虎皮蛋烧肉

清炒笋瓜

萝卜裙带菜汤

荞麦米饭

清蒸鸦片鱼

炒什锦菜

冬瓜鸭翅汤

米饭

可乐鸡翅

大蒜胡萝卜炒豆干

丝瓜豆腐汤

麦片米饭

葱爆大虾

地三鲜

菠菜猪肝汤

午 点

发糕

脐橙

蒸玉米

千禧

烧麦

晓蜜瓜

山药南瓜糯米粥

切片面包

红提