晨锻后点心

骨钙饼干

牛奶

腰果

牛奶

饼干

牛奶

碧根果仁

牛奶

骨钙饼干

牛奶

中 餐

黑米饭

香菇鸡翅

莴笋炒干丝

海带黄豆芽汤

米饭

盐水大虾

双色土豆片

菜秧蛋汤

燕麦米饭

红烧排骨

韭菜炒银芽

木耳虾皮丝瓜汤

米饭

洋葱烧鳝段

胡萝卜烧花菜

金针菇蛋汤

红豆米饭

茶树菇炒牛柳

开洋冬瓜

萝卜丝豆腐汤

午 点

山药瘦肉粥

发糕

梨子片

煮玉米

玉菇甜瓜

赤豆小元宵

月饼

香蕉段